3) Desarrolla su capacidad de proyectarse a futuro
Vivimos en un mundo de inmediatez: pensamos en el hoy, en el ahora. Pero es importante enseñarle a nuestros hijos a pensar en su futuro, a proyectarse y a soñar para que después esos sueños se hagan realidad. Un estudio sugiere que que el contacto con la naturaleza le ayuda a tu pequeño a enfocarse en el futuro.
4) Fomenta su creatividad y libre pensamiento
Estando un niño al aire libre, no existen las reglas ni tampoco los límites, los niños son libres de crear el mundo que deseen a su alrededor. Jugar en un sitio cerrado y supervisado forma a futuros trabajadores que siguen órdenes. Pero jugar de manera espontánea incentiva su creatividad y forma a futuros líderes.
5) Fortalece su sistema inmune
Muchas veces temes que tu hijo se resfríe por andar a la intemperie, pero la verdad es que jugar al aire libre mejora las defensas de tu pequeño. Las bacterias y virus del césped ayudan a fortalecer el sistema inmune de tu hijo. Adicionalmente, casi el 90% de la vitamina D que recibe, y que evita infecciones y enfermedades autoinmunes- proviene de la exposición al sol.
6) Lo mantiene de buen humor
El sol aumenta los niveles de serotonina en nuestro cuerpo, que es precisamente la hormona que regula el humor, la memoria y el apetito. Si tu hijo se siente irritable o ansioso, seguramente un paseo a la intemperie lo aliviará. Además, la escuela puede ser muy estresante para los niños, por lo cual es importante asegurarles un tiempo de juego al aire libre.
7) Mejora su capacidad de concentración
Los problemas de concentración en los niños son comunes, más aún en la actual generación. Si tu hijo tiene dificultades para concentrarse, la solución está literalmente afuera. Las actividades al aire libre reducen los síntomas del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad y, en general, mejoran el rendimiento académico de tu pequeño.
8) Fortalece su estado físico y su coordinación
Jugar al aire libre forma un físico activo y sano. Las superficies no uniformes, ramas, el lodo, etc., hacen que tu hijo desarrolle habilidades de balance, agilidad y percepción de la profundidad.
9) Desarrolla su sensibilidad
A través del contacto con la naturaleza, tu hijo puede conocer el mundo, tocarlo, palparlo. Esto hace que desarrolle su sensibilidad frente al mundo, la naturaleza y los seres vivos; y seguramente sus recuerdos más importantes cuando sea adulto estén relacionados con el aire libre.
10) Fortalece su capacidad de interactuar con los demás
Los niños en este entorno juegan sin importar quién gana o pierde, de hecho siempre buscan integrar a más chicos en la actividad. Esto hace que desarrollen sus habilidades sociales y de cooperación.